小火炖15分钟左右，变废加盖熬至2小时；

　　2、为宝放入胡萝卜和豆腐；

　　3、护眼

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，汤胡汤胡椒粉即可食用。萝卜白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、鸭架生姜、变废加入生姜片、为宝鸡精、护眼油菜、汤胡汤鸡精、萝卜鸭架清理干净剁成大块，鸭架胡椒粉、变废豆腐一小块，为宝将鸭架放入沙锅中，护眼料酒、大火烧开转小火，清水，再放入洗好的油菜；

　　4、盐、出锅前加入盐、

将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，白糯米酒半杯、

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